Die barmer-krankenkasse hat da einen tollen tipp für euch [archivversjon]:
Barmer gibt „Gesundheitstipp“
Krankenkasse empfiehlt Selbstbefriedigung als Einschlafhilfe
Ich kann mich der empfehlung nur anschließen. Viel spaß! 😀
Schwerdtfegr (beta)
Akzjon für lebendige und kraftvolle sprache!
Hei, da schließe ich mich auch an – hin und wieder hilft es dabei 😀
Generell hilft alles was Angst und Stress abbaut besser zu schlafen. Gedanken an die ultimative Selbstwirksamkeit, sprich Suizid, auch. Aber nur so lange es bei den Gedanken bleibt, sonst wird ein ewiger Schlaf daraus.